[...] to tym problemem. Ogólnie zalecam ci zacząć dobrze się odżywiać i się dobrze wysypiać co lepsze zrobił bym przerwę od treningów na jakieś dwa tygodnie. Witaminy syntetyczne nie zaszkodzą. Co najważniejsze to może być objaw jakieś choroby wiec zalecił bym ci iść do lekarza zrobić podstawowe badania krwi,ciśnienie,ekg itp,opisz objawy lekarzowi.
badania krwi miałem w porzadku, cisnienie mam lekko podwyzszone , reszta nie wiem, hmm, przetrenowanie . może... ale sęk w tym, że wlasnie kiedy ćwicze dobrze sie odżywiam... i wlasnie wtedy najczęsciej łapie mnie choroba, jestem alergikiem - mleko/owsianka może to powoduje że moja odporność słabnie ?
Jakie te badania krwi miałeś robione ?. Jakie masz te ciśnienie i ile ważysz ?. Owsianka i mleko nie zaniżają odporności prędzej fajki,picie i złe odżywianie
Ja mialem robione badania krwi oraz moczu podczas calkiem zasobnego cyklu suplementów, w tym kreatyna. Jednak w wynikach nie wyszlo nic ciekawego. Miescilem sie w górnych granicach, potas i magnez na styk.
[...] Mam już za sobą zrzucenie 30 kg. Było to parę lat temu lecz wtedy występowała inna motywacja, inny tryb życia i ogólnie inne realia. Raczej jestem zdrowy - wszystkie badania krwi, które robiłem są w normie. Najbardziej sprawę komplikuje zjadanie słodyczy - ono powoduje, że pomimo treningów 3 godziny dziennie i tak stoję w miejscu lub [...]
Miałem badania krwi w tym wyniki pracy nerek i było w normie. Jeśli chodzi o suplementacje to na pewno jest OK : DT : Przed treningiem 5g Creatyne Xplode Po treningu 5g CM3 DNT : Po wstaniu 5g CM3 BCAA : 4tabs przed i 4 po treningu w DNT 4tabs albo wcale Jesli chodzi o diete to nie mam rozpisanej co do grama bo nie bede udawal ze jestem [...]
Kamil co sobie wkręcam? Miałem w zimę robione przekrojowe badania krwi, serca itd. Wszyskto jest OK.. Co ty myślisz że boje się do lekarza iść? Bo mnie zje?%-) Po to chyba jest forum aby między innymi mówić o takich rzeczach. Jak komuś sie zdarzyły oprócz mnie takie odczucia, jak tutaj kolega napisał to znaczy że coś w tym jest. Szkoda mi troche [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zapotrzebowanie w tym wieku może stanowić jednak te 3000kcal , to zupełnie inny okres dla organizmu :) czy w ostatnim czasie robiłeś badania krwi, czy ktoś w rodzinie ma problemy z nadwaga ? i jak wygląda twoja sylwetka bo 78kg do 172 cm wcale nie muszą oznaczać tragedii :)
[...] mozesz wykonac zbiegi stymulujace produkcje kolagenu aby przebudowac warstwy powierzchowne Dzięki za odpowiedź. A w jaki sposób moge sprawdzic poziom hormonów i wątrobę? Czy są to badania krwi czy coś innego i czy lekarz rodzinny mi z tym pomoże? Czy łatwo jest "naprawić" hormony i wątrobę, chodzi mi czy leki pomogą czy robi się jakieś zabiegi?
Tak, mozna wykonac prywatnie badania krwi w ktorych oznaczysz poziom poszczegolnych hormonow. Jezeli nigdy wczesniej sie nie badales, na co wkazuje Twoje pytanie, to warto zrobic sobie takie kompleksowe zestawienie. Zbadac poziom estradiolu, prolaktyny, progesteronu i testosteronu jaka baza wyjsciowa. Mozna zbadac kondycje tarczycy oznaczajac [...]
e2 ? mógłbyś rozwinąć nazwe? wcześniej go nie robiłem w badaniach a patrze na cennik badania krwi u mnie w szpiatalu i pod nazwą "e2" nic nie ma Zmieniony przez - rarytas22 w dniu 2015-12-24 11:00:44
Dawka to minimum te 250mg co 4/5 dni. 10tyg to nawet nie ma co wchodzić bo nic nie zbudujesz w ten czas. Przynajmniej z pół roku pociągnąć.Przed cyklem badania krwi lh, FSH, testosteron, prolaktyna, estradiol, morfologia. Po jakichś 4tyg od pierwszego strzału powtórka badan i wtedy dobierze się odpowiednie dawkowanie aromasinu. Hcg ciągniesz przez [...]
[...] mazidelkowych, problemu reumatologiczne, trudno powiedziec. Powinienes udac sie do ortopedy traumatologa i poprosic o zbadanie przyczyny nawracajacych sie problemow ze stawami. Moga byc potrzebne badania krwi zeby wykluczyc lub zdjagnozowac powyzsze przyczyny. Moja rada - Osteovitem smaruj kolana, lokcie i barki 2x dziennie (rano i wieczorem)